Obálka
Název díla ...

15 minut cvičení pro zdravá záda /

Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro zdravá záda. Každý cvik je detai...

Celý popis

Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Hlavní autor: Martin, Suzanne, 1953- (Autor)
Další autoři: Charvátová, Iva (Překladatel)
Jazyk:Czech
Vydáno: Praha : Ikar, 2010
Témata:
sport > cvičení > záda
Tagy: Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
LEADER 01509nam a2200301 4500
001 KN3124000000043017
005 20230314083832.0
008 100929s2010 xr |||||||||u|||||||cze d
015 |a cnb002089898 
020 |a 978-80-249-1378-0 :  |c Kč 299,00 
040 |a HKG504  |b cze 
041 1 |a cze  |h eng 
080 |a 796.4  |2 h 
100 1 |a Martin, Suzanne,  |d 1953-  |7 xx0123272  |4 aut  |9 10868 
245 1 0 |a 15 minut cvičení pro zdravá záda /  |c Suzanne Martinová ; [z anglického originálu ... přeložila Iva Charvátová] 
246 3 |a Patnáct minut cvičení pro zdravá záda 
260 |a Praha :  |b Ikar,  |c 2010 
300 |a 128 s. :  |b barev. il. ;  |c 24 cm +  |e 1 DVD 
500 |a Obsahuje rejstřík 
500 |a Některé s. na složených l 
520 2 |a Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro zdravá záda. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD. 
653 |a sport  |a cvičení  |a záda 
700 1 |a Charvátová, Iva  |4 trl  |9 10869 
765 0 |t 15 minute better back workout 
910 |a HKG504 
999 |c 9235  |d 9235 
942 |6 _ 
993 |0 0  |1 356605205855  |4 0  |6 VS_7964  |7 0  |9 13055  |a 227.24  |b 0  |c 5205855  |d 2019-06-03  |e 0  |g VS 796.4  |h 299.00  |i OPA  |l VS  |r 2023-03-14  |t 5  |w 2023-03-14 

Podobné jednotky